Schlagwort-Archive: Rezepte

Fasten – Rezept für die Aufbautage

Nach den lustigen Karnevalstagen beginnt wieder die Fastenzeit. Wer von euch traditionell fastet und auf Essen verzichtet, für den sind die Aufbautage das Wichtigste. Hier werden die Grundpfeiler für die neue Ernährungsweise gesetzt. Fastenbrechen sollte man traditionell mit einem mittelgroßen … Weiterlesen

Fit in den Herbst

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, der Herbst kommt. Damit dies aber nicht aufs Gemüt schlägt, hier eine Rezept mit dem ihr fit in den Herbst kommt: Kürbissuppe mit Ingwer und Kokos  Zutaten für 4 Portionen 1             Kürbis (Hockkaidokürbis), ca. … Weiterlesen

Grillen für die Sommerfigur

Sommerzeit ist Grillzeit! Aber wer möchte sich schon den Bauch mit Nackensteaks und Kartoffelsalat vollschlagen, wenn nächsten Monat der Strandurlaub ansteht. Deshalb gibt es heute von mir ein leichtes Grillrezept für die perfekte Sommerfigur: Gegrillter grüner Spargel mit Saltimbocca (Arbeitszeit … Weiterlesen